食材:多宝鱼1条,大葱1根,生姜1小块,红菜椒半颗。
调味料:食盐2克,料酒3克,鸡精3克,蒸鱼豉油4克,色拉油少许。
烹饪方法:
第一步:选购新鲜的多宝鱼,宰杀清理干净,用刀把鱼背上面的黑点或者黑疙瘩轻轻地刮掉,这些东西不能吃。把多宝鱼背部打划十字刀,这样做更入味,在食用的时候,也好夹菜。
第二步:腌制多宝鱼,葱姜切片,把多宝鱼放在容器中,倒入料酒、葱姜片,少放一点食盐,码匀入味,让多宝鱼静放30分钟,效果更佳。
第三步:切三彩丝,大葱和生姜切丝,红椒用片刀片薄一点,切细丝备用。
第四步:上锅蒸鱼,蒸锅提前把水烧开,开水上锅蒸多宝鱼,把多宝鱼放在蒸盘中,鱼身下面放一双筷子,以免鱼肉粘盘子。开水上锅蒸8分钟即可,把握好时间,不能多蒸,也不能少蒸时间,在蒸的中途也不能打开锅盖。
第五步:多宝鱼淋热油。把蒸好的多宝鱼取出,放在食盘中,淋一点蒸鱼豉油、把切好的三丝撒在多宝鱼身上。热锅凉油,把色拉油烧至7成热的油温,炝响在三丝上即可。
第1步、多宝鱼去腮,头边上斜切,去内脏,洗干净,在鱼身上切花刀。
第2步、均匀抹盐,胡椒粉,料酒,生姜,香葱腌30分钟。
第3步、盘中放入生姜片,香葱。
第4步、鱼身上也要放生姜,香葱,舀2勺蒸鱼豉油在鱼身上,水开,蒸10分钟。
第5步、夹掉蒸软的生姜片和香葱。放生姜丝,葱丝,红辣椒丝,浇热油即可。