梅花螳螂拳教学（梅花螳螂拳全套慢动作）

一、拳谱

螳螂双封下，左封右臂肘，缠龙护眼打，左擒右登踏，霸王摘盔，擒发搓嘴巴，双叫双帮肘，左封右崩点，偷展磨盘打中堂，凤凰三点头，临行鸳鸯脚，转身回马鞭，右采迎面圈，隔肘伏地下，胁锤反仰掌，偷展打中堂，刁采回马鞭，擒拿护眼斩腰剑，缠龙锁口撩阴脚，劈开中门压当顶，双封闭门脚、右采胁锤迎面圈，孤雁出群去点睛，提膝隔肘往下打，起身护眼下扫档，偷展磨盘打中堂，白鹤亮翅两边打，粘手入手擒身旁，缠鞭过耳刺胁脚，进步双帮，下步翻车，进步辘辘锤，左右引针变登扑，双封双闭，双封剁子脚，侧身鸳鸯脚。