柚子好吸收吗

好吸收 ，吃柚子有助钙和铁的吸收 ，柚子是人们喜爱的秋季时令水果 ，营养丰富 ，药用价值也很高 ，是医学界公认最具食疗效果的水果之一 ，有天然水果罐头的美称 。幼稚是一种口感酸甜 ，但是含糖量非常低的水果 ，常适合减肥人食用 ，还有非常好的排毒作用 。