丝瓜蒸鱼豉油的做法（广东丝瓜怎么处理）

蒜茸蒸丝瓜 材料: 丝瓜，大蒜，剁辣椒，蒸鱼豉油，盐，味精，熟油 做法: 1.把丝瓜切段摆盘,然后把大蒜切末拌上熟油,盐,味精,蒸鱼豉油用勺子均匀抹到丝瓜上,最后加一点剁辣椒酱. 2.电饭锅预热5分钟,把盘子放进蒸笼里蒸5分钟左右即可出锅~ 丝瓜适合人群： 一般人群均可食用。 1. 月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜； 2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。