花生米外边的红皮能吃吗(买的花生米发黄能吃吗)

花生米外边的红皮能吃吗(买的花生米发黄能吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-06 15:28:30

花生米外边的红皮能吃吗

能吃

通常花生的红皮可以吃,并不会对身体造成不利的影响。花生的红皮含有比较多的维生素A、原花青素低聚物、槲皮素、儿茶素等营养成分,通常是可以食用的,并不会对身体健康造成威胁,相反适当进食可以为身体提供营养物质。

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