苏北杂烩汤的家常做法(新沂杂烩汤的正宗做法)

苏北杂烩汤的家常做法(新沂杂烩汤的正宗做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-06 15:53:29

苏北杂烩汤的家常做法

苏北杂烩汤,又称苏北一锅香,是江苏省北部地区特色的传统汤菜,以其丰富的食材和鲜美的汤味而著名。这道菜肴讲究荤素搭配,营养均衡,做法多样,但基本的原则是将各种食材混合烹饪,形成一锅鲜香的汤菜。以下是一种家常做法:

### 材料:

- 猪肉(五花肉或瘦肉):150克

- 鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉):100克

- 鱼丸或肉丸:适量

- 豆腐:1块

- 青菜(如小白菜、油菜等):适量

- 粉丝:适量

- 木耳或银耳:少许

- 香菇:几朵

- 鸡蛋:1-2个

- 姜:几片

- 葱:适量

- 盐:适量

- 鸡精或味精:少许

- 白胡椒粉:少许

- 料酒:适量

- 水:适量

### 做法:

1. **准备食材**:猪肉切片,鸡肉切块,豆腐切块,青菜洗净切段,香菇泡发后切片,木耳泡发后撕成小朵,粉丝用温水泡软备用。

2. **焯水处理**:将猪肉和鸡肉放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出洗净。

3. **煮汤底**:锅中加入适量清水,放入焯好水的猪肉和鸡肉,加入姜片、料酒,大火烧开后转小火煮制20分钟左右,让肉类充分出味。

4. **加入配料**:将鱼丸、香菇、木耳、豆腐等食材加入汤中,继续煮制至食材熟透。

5. **调味**:根据个人口味加入盐、鸡精(或味精)、白胡椒粉等调味料。

6. **加入青菜和粉丝**:待其他食材快熟时,加入青菜和粉丝,煮至青菜变绿、粉丝透明。

7. **打蛋花**:将鸡蛋打散,慢慢倒入汤中,用筷子轻轻搅动形成蛋花。

8. **出锅**:撒上葱花,煮沸后即可关火,装盘即可食用。

苏北杂烩汤的特色在于食材的多样性和汤味的鲜美,可以根据个人喜好和当地的食材情况进行调整。这道菜肴营养丰富,适合家庭聚餐时作为一道温暖的汤菜享用。

苏北杂烩汤是一道流行于中国江苏北部地区的传统汤菜,以丰富的食材和鲜美的汤底著称。家常做法通常较为简单,根据个人口味和当地食材的不同,可以适当调整。以下是一种基本的苏北杂烩汤的家常做法:

材料:

1. 猪肉(瘦肉或五花肉)150克

2. 鱼丸100克

3. 冬笋50克

4. 豆腐100克

5. 鸡蛋1个

6. 青菜(如小白菜、油菜等)适量

7. 香菇几朵

8. 木耳适量

9. 葱花、姜片适量

10. 盐、鸡精(或味精)、胡椒粉适量

11. 料酒少许

12. 水淀粉适量

13. 香油少许

做法:

1. 准备食材:猪肉切片,用料酒、盐和水淀粉腌制一下;鱼丸切半;冬笋、豆腐、香菇和木耳切片;青菜洗净备用。

2. 烧一锅水,水开后将猪肉片、鱼丸、冬笋、豆腐、香菇和木耳放入汤中焯水,焯水可以去除食材的腥味和杂质。

3. 另起锅加水,水开后加入姜片,将焯好水的食材放入锅中,加入适量的盐和鸡精调味。

4. 待汤再次煮沸后,加入青菜,煮至青菜变软。

5. 打入鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋形成漂亮的蛋花。

6. 根据个人口味加入适量的胡椒粉,撒上葱花增香。

7. 用水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠。

8. 滴入几滴香油,提鲜增香。

9. 关火,将杂烩汤盛出即可食用。

苏北杂烩汤的食材可以根据个人喜好和当地的食材情况进行增减,比如可以加入虾仁、海参等其他海鲜,或者加入粉丝、土豆等其他蔬菜。这道菜的特点是汤鲜味美,营养丰富,适合家庭聚餐时食用。

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