晚上9点吃蛋糕会胖吗（下午六点多吃蛋糕会胖吗）

晚上吃蛋糕会变胖的。黄油蛋糕每100克含有378千卡，甚至水果蛋糕每100克含有347千卡。然而，我们普通人每天只需要1500千卡。如果我们晚上吃蛋糕，由于胃肠运动缓慢，我们会更容易发胖。晚上肠胃蠕动缓慢，而酸奶有助消化作用，因此晚上吃蛋糕后可以喝杯酸奶补救。而且原味脱脂酸奶热量很低，100毫升大概是57千卡，喝100-200毫升是不会长胖的。