筒子骨炖什么最补气血（筒子骨煲汤最佳搭配）

这个是这样的，老年人的话，建议炖萝卜，加7—8片西洋参片，活血通气，补元神。

参片温水泡10分钟，筒子骨洗净去血水，锅里放1500克水，烧开后放筒子骨，白萝卜，洋参片，大火烧开后，小火1.5个小时，就可以了。