月子期间能吃黄鳝吗 坐月子期间吃什么东西恢复好（坐月子黄鳝怎么吃为最佳）

产后是可以吃黄鳝鱼的，产后没有饮食禁忌，身体比较虚弱，适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时不要吃过于油腻的食物和甜食。避免导致身体过度肥胖。