十分钟左右。
豆角当中含有一种毒素,需要高温才能破坏掉,需要急火加热十分钟以上,来保证豆角熟透,这时有害物质就会变成无害物质,所以焖豆角必须要焖到没有本身的绿色,变成黄色才可以出锅。更快的方法是在炒豆角之前用开水焯一下,只要与原来的颜色有所差别即可出锅,并沥干水分,再放入油锅里炒,豆角颜色由鲜绿色变为暗绿即豆角熟透。
豆角炒15分种左右能熟。豆角携带有害物质,要保证豆角熟透,把豆角的有害物质破坏掉,炒的时候要等到豆角完全没有本身的颜色,颜色变了就可以出锅了,为了保险起见,建议多炒一会。
如果想要在更短时间内烹饪这道菜,可以先焯水之后入油锅旺火爆炒,这样不仅节省时间,还可以保留豆角翠绿的颜色。