青海湖海拔最高有多高适宜人群（青海湖海拔高度一览表）

青海湖海拔在3100米至3300米左右，湖面海拔3196米，青海湖冬寒夏凉，日照时间长，紫外线特别强，适应夏季旅游的地方，但旅游期间要做好防晒措施，要不然容易晒伤皮肤，青海湖气候适应大多数人来旅游，一般不会出现高原缺氧的现象，但一些有心血管病的人要引起注意！

青海湖海拔3200米，一般不会出现高原反应。青海湖藏语名为“措温布”，位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接，距今20-200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖