女人吃驴肉好吗（女性吃驴肉好处和坏处）

驴肉是一种营养丰富的食材，女性适量食用具有以下好处：

驴肉含有铁、蛋白质、维生素B等多种营养物质。而驴肉中含有一定的氨基酸和胆碱等成分，能够起到缓解疲劳、增强体力的作用。可以 补充营养：驴肉中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分。

驴肉是我国的传统美食，非常好吃。正像俗语说的“天上龙肉，地上驴肉”，最适合女人吃，可以补血补气，补充胶原蛋白，是难得的营养佳品。