江湖风云录养元功怎么样（江湖风云录千龙掌和铁掌功哪个好）

养元功属性如下：

A级内功，每回合回复45%的气血。

可以选择将其自行将养元功练到第9重以后，替张元疗伤，也可以选择直接将养元功交给张元，当然后者比较省时间就是了，只要等1次一1小时就行，前者则要疗伤3次，每次1小时，当然前者可以学会养元功。

江湖风云录养元工属于内功心法，效果一般，对角色提升有限。