保湿乳睡觉前可以抹不（保湿乳是睡前用还是早起用）

保湿乳睡觉前可以抹。夜间是护肤的最佳时间，尤其在放松地睡眠期，人体皮肤开始新陈代谢，对护肤品的吸收程度达到了一天之最，因此在夜间涂抹爽肤水和乳液，比任何时候涂抹对肌肤的好处都要大。

从护肤角度上来说，将皮肤彻底清洁干净后，就可以涂柔肤水和保湿乳，柔肤水能为肌肤补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，而乳液能够帮助滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分，因此晚上可以涂柔肤水和乳液。

当然可以涂抹，本来晚上睡前就要做好护肤工作。晚上是皮肤修护的最好时机，锁水保湿的乳和霜是不可或缺的护肤步骤。