食用植物油包括棕榈油吗（食用植物油和棕榈油哪个好）

是的，棕榈油是一种常见的食用植物油，被广泛用于烹饪、食品加工和制造肥皂等方面。与其他植物油相比，棕榈油有着较高的耐高温性和稳定性，适合用于高温烹饪和深度炸制等食品加工工艺。尽管棕榈油在某些情况下可能对健康存在一定的影响，但是它也是一种重要的食用植物油之一。

食用植物油包括棕榈油

棕榈油是一种植物油，它是从油棕树的棕榈果中榨取出来的油，在非洲和东南亚地区有很悠久的使用历史。它和大豆油、菜籽油位列全世界使用量最大的三种植物油之一，且早就占据第一的位置，大家熟悉的花生油、玉米油、葵花籽油、芝麻油等，消费量都要远远低于它。