炒玉米粒怎么做（50道孩子喜欢吃的菜）

玉米含有很多的粗纤维，是一种很健康的食品。如果烀开花以后，再加些调料炒一下，吃起来更有滋味。选择玉米，我会选择紫玉米，这种玉米的口感更软糯。

玉米加适量水用电压力锅压10分钟，待浮子下去，玉米就烀开花了。选择玉米不要选太嫩的，那样水分太大，口感不好。

把玉米粒剥下来放盘子里，把尖椒、葱切成小粒，备用。

开锅大火，放油，先加葱花、辣椒粒爆香，再加入玉米翻炒。

淋入适量的醋、老抽、味极鲜，加适量的白糖和盐，锅边溜入少量的水。

翻炒均匀即可，出锅，可以做小菜，也可以炒得淡一点作小吃。