碱性食物是男人吃还是女人吃（十大碱性食物排名）

碱性食物最好是男人吃。女性也可以吃。但是碱性食物对男性更好。因为碱性食物会增强免疫力，酸性食物会降低我们的免疫力所以我们要多吃碱性食物。比如蔬菜水果就是碱性食物。少吃肉肉是属于酸性食物。