玉米须茶怎么泡（降血压喝什么茶）

烫壶置茶。 准备一个干净的茶壶，用热水烫洗一遍以消除细菌。之后取3-5克玉米须茶，清水洗净后晾干，等到玉米须茶干透后将其放入茶壶中，放在一旁备用。

首先是将新鲜的玉米须清洗干净，晾干后放入干净的锅中，加入适量的水，用中火煮沸后转小火煮30分钟左右，直至汤色变为深黄色。

煮好后，将茶汤过滤掉玉米须渣，加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可。这种做法保留了玉米须的营养成分，同时也不会使茶汤过于苦涩，味道清香可口。