来月经可以喝可乐煮姜吗（可乐和姜煮水适合例假来喝吗）

是不可以喝可乐煮姜的，在来月经期间可以多吃一些营养丰富的食物，可以把姜切成片或者是弄碎之后加入红糖水来冲服。能够起到很好的保健作用，饮食上最好要做到清淡营养，避免刺激辛辣食物的摄入，同时以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以及好消化的粥类和汤类。