数学考试前如何保持头脑清醒（考数学时如何让脑子进入最佳状态）

抑制法：当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。