赵堡太极拳小架分解口诀（赵堡太极拳小架全套动作教学）

前伸左手，全身向前伸，

右收压肘，左足蹬地，

两手合抱，重新合十，

右步仍伸，双肘收左，

肘收后抱，左膝向内，

重新来戒，右脚一点，

一收一扔，尽情旋转，

身随脚跟，双手上抬，

再左右转，收回双臂。