体育课是老师叫我们空抓手 抓的2只手好累 不知道这有什么用啊(小学体育老师如何安排一节课)

体育课是老师叫我们空抓手 抓的2只手好累 不知道这有什么用啊(小学体育老师如何安排一节课)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-11 22:47:13

体育课是老师叫我们空抓手 抓的2只手好累 不知道这有什么用啊

体育课上这个的话就估计练你手的握力 一般体育运动员也经常练习这个 但是不是2只手握成拳头在松开 而是两只手拿重物不停的反复1分钟 过后休息一段时间接着来

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