没有必要每天可以抽出一定的时间来练习，练习可以随时随地，比如深呼吸，打“嘟”，随时随地都可以进行，如果一定要联系的话，建议每天早上抽十分钟左右的时间来练，一星期后就会有明显效果，切忌练习时间不要太长，以免气息僵硬！
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可以干因为底薪低于5000并不代表不能生存和工作，很多行业的...
文员底薪5000靠谱吗（文员5000以上好找吗）
文员底薪5000还是靠谱的，当然，看工作在什么地方，如果在小...
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