经常喝姜枣茶的好处有哪些（气血不足吃什么补气血效果好）

这道茶有3大好处：

第一个好处是可以去除体内湿气。

第二个好处是可以补血益气。

第三个好处是可以润肠通便。

无论男女，每天喝一杯“姜枣茶”，对身体好处多多。