主料:牛里脊300克,佛手瓜1个
辅料:大蒜1头,红甜椒1块,黄甜椒1块,油适量,淀粉1小勺,料酒5克
调料:盐0.5克,酱油5克,生抽5克
做法:
1.牛里脊切薄片,佛手瓜清洗干净。
2.牛肉片中放一小勺淀粉、少许料酒,抓捏均匀上浆。
3.佛手对切两半,扣着切薄片,大蒜切薄片,红、黄甜椒切小块。
4.热锅温油,蒜片煸炒出香味。
5.佛手瓜、红黄甜椒入锅,翻炒2分钟变色、微微变软,盛出备用。
6.炒锅中倒适量油,不等油热,直接将牛肉片倒锅,用铲子迅速划散,使肉片彼此不粘连。
7.转大火,肉片表面变色,撒盐、倒适量酱油、生抽,翻炒均匀。
8.将佛手瓜等蔬菜回锅,混合均匀即出锅。
9.出锅: