1. 要想鞋子前面两侧不挤脚，需要注意鞋子的选购和穿着方式。
2. 选择合适自己脚型的鞋子是避免挤脚的关键，需要注意鞋子的长度、宽度和高度等因素，避免选择过小或过大的鞋子。
3. 另外，在穿着鞋子时，需要注意系鞋带或扣鞋扣的松紧度，避免过紧或过松，同时也可以选择调整鞋子的内垫或鞋垫，使鞋子更加贴合脚型，从而避免挤脚的情况发生。
4. 此外，经常进行脚部按摩和伸展运动，可以改善脚部血液循环，减轻脚部疲劳和肿胀，从而更加舒适地穿着鞋子。
鞋子前面两侧挤脚，解决方法如下：
1.
用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.
用湿报纸，可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大啦。
3.
酒浸法；把大约25克白酒倒进新皮鞋里，摇晃几次，放一个小时后再穿，皮鞋就不会再硬，皮鞋也不会再夹脚了。如是鞋边磨脚，如鞋跟等处，可将湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚，第二天再穿就不会磨脚了。
4.
香皂或蜡烛抹薄薄一层，鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
