吃饭时要先喝汤还是后喝汤（正确的吃饭是先吃饭还是先喝汤）

从营养学的角度来看，先喝汤后吃饭更为科学。因为汤中的营养素能够预先刺激我们的消化系统，为后续的食物消化提供条件。同时，喝汤也能够增加饱腹感，减少进食量，对于控制体重也有一定的帮助。

而如果先吃饭后喝汤，则可能会在食物未完全消化的情况下占据胃部空间，影响食物的消化吸收。所以，建议在吃饭前先喝汤，享受美食的同时也能保证身体健康。