吃饭前喝汤好还是吃饭后喝汤好（吃饭时先喝汤好还是先吃饭好）

吃饭前喝汤比较好，首先饭钱喝汤能让胃舒服，也就是润胃，同时也能充分吸收汤里的营养。同时饭前喝汤也能减少吃饭的量，长期如此肯定会达到减重效果。