五指毛桃椰子煲汤最佳搭配（椰子五指毛桃煲汤最佳搭配功效）

配料:五指毛桃、海底椰、炒薏米、红枣、红莲子、蜜枣。

配料清洗干净,肉类汆水洗净。2、所有食材放入炖盅,加入适量清水。3、炖煮1.5-2小时,加盐调味即可。 ????适合人群:全家老少皆宜(孕妇除外) ????食材介绍 ⭐️海底椰 浓郁奶香,椰味十足,煲汤味清甜可口,清润顺滑。