茶水刷牙能够预防牙齿疾病。茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸茶叶水，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。
有消炎的止痛牙齿的好处，经常用茶刷牙好处很多
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