清炒枪乌贼。
准备材料:枪乌贼:适量
蒜末,生姜末,青椒,红椒,辣椒,食用油,盐,料酒:适量
枪乌贼处理干净,去掉内脏和骨头,清洗干净后切成块状备用。
锅内倒入适量食用油,加入蒜末、姜末爆香,加入青椒、红椒、辣椒等蔬菜一起翻炒,加入少量盐和料酒调味,把处理好的枪乌贼块放入锅中,用中小火翻炒3-5分钟,直到枪乌贼变色变硬。
最后再加入少量盐和胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。
枪乌贼切丝,锅里烧开水,水少许多一点,把乌贼丝投入过水,水开捞出备用。水千万别倒掉,可以下面吃,很鲜。
里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。
锅里放油,大火,油热放肉丝,炒熟加青椒丝,青椒变色,倒入乌贼丝炒,加一点点水,加盐、胡椒、少许味精,炒几下即可。