主料:
白菜1小颗
辅料:
姜2片,葱1根,猪油少许
调料:
盐适量,味精适量,胡椒粉适量
做法步骤
1.白菜洗净后掰成两段。
2.水烧开后先下白菜头,加入姜片,猪油,盐,鸡精,胡椒粉。
3.再放叶子。
4.可以煮几片豆腐,起锅前撒点葱花即可。
白菜汤是一种简单又健康的家常汤品,煮好喝的关键在于食材的新鲜和调味的平衡。以下是一个基本的白菜汤做法:
【材料】
1. 新鲜白菜 1个(中等大小)
2. 肉类(如猪肉、鸡肉或火腿):适量(可选)
3. 老姜 2-3片
4. 大葱 1根
5. 盐:适量
6. 鸡精或味精:少许(可选)
7. 清水:适量
8. 胡椒粉:少许(可选)
9. 香油:几滴(可选)
【步骤】
1. 准备食材:将白菜洗净后切成宽条或者块状;如果使用肉类,将其切成薄片或丁,用料酒、盐和少许淀粉腌制一下;老姜切片,大葱切段。
2. 烧水:在锅中加入适量清水,放入姜片和大葱段,大火烧开。
3. 煮肉类:如果加入肉类,水开后可以先将腌好的肉片或肉丁下锅,用中火煮至变色。
4. 加入白菜:待肉类煮熟后,加入白菜,继续用中火煮。
5. 调味:待白菜变软后,加入适量的盐调味,可以根据个人口味加入鸡精或味精增加鲜味。
6. 煮至入味:继续煮至白菜完全熟透,汤汁也变得浓郁。
7. 最后调味:根据个人喜好,可以加入少许胡椒粉增加风味,滴入几滴香油增加香气。
8. 出锅:检查味道,调整到满意的口味后,关火,捞出姜片和大葱段,将汤倒入汤碗中即可食用。
【小贴士】
- 选择新鲜的白菜,新鲜的白菜煮出来的汤会更加甘甜。
- 肉类的加入可以增加汤的鲜美,也可以根据个人喜好选择不同的肉类。
- 加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、土豆等,可以使汤更加营养丰富。
- 煮汤时不要盖锅盖,这样可以让汤的香味散发出来。
- 适量的盐是提味的关键,但不宜过多,以免影响健康。
- 如果喜欢,可以在汤中加入一些豆腐或者蛋花,增加口感和营养。
这样煮出来的白菜汤清淡可口,适合作为日常餐桌上的一道健康汤品。