蓝莓煮熟了会破坏营养吗（辽宁丹东蓝莓）

蓝莓属于一种比较常见的水果，当中含有的维生素或者是矿物质等营养成分是比较多的，如果直接煮熟，很有可能会导致里面的营养成分流失，虽然会有营养，但是营养也会比较少，或者是营养被破坏，而且还会导致蓝莓的口感受到影响，因此最好不要将蓝莓煮熟。