3-4岁可以吃山竹吗

3-4岁的宝宝是可以吃山竹的。因为山竹其实是一种营养非常好的水果，它含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素、糖类及蛋白质等，而且非常清火。但是，考虑到山竹是一种凉性的水果，儿童服用的时候要注意一次性不能吃得太多，一般建议每次吃2~3个即可。