青椒肚块是一道以猪肚和青椒为主要食材的家常菜,口感脆嫩,味道鲜美。以下是一种简单的家常做法:
### 材料:
1. 猪肚 1个(约500克)
2. 青椒 2-3个
3. 姜 1小块
4. 蒜 3瓣
5. 葱 1根
6. 生抽 1大勺
7. 老抽 少许(可选,用于上色)
8. 料酒 1大勺
9. 白糖 少许
10. 盐 适量
11. 食用油 适量
12. 鸡精或味精 少许(可选)
### 做法:
1. **准备猪肚**:将猪肚清洗干净,去除异味。可以用食盐和白醋搓洗,然后彻底冲洗干净。将猪肚切成条状或块状备用。
2. **焯水**:在锅中加入足够的水,放入姜片、葱段和料酒,将猪肚放入水中焯水,去除腥味。焯水后捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。
3. **准备青椒**:将青椒洗净,去籽后切成条状或块状备用。
4. **炒制**:锅中加入适量的食用油,油热后放入姜片、蒜末爆香。加入猪肚快速翻炒至表面微焦。
5. **调味**:加入生抽、老抽(可选)、料酒、白糖和适量的盐,继续翻炒均匀。
6. **加入青椒**:将切好的青椒加入锅中,快速翻炒,使青椒与猪肚充分混合。
7. **出锅前调味**:根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜。炒至青椒变软但仍然保持脆嫩即可出锅。
8. **装盘**:将炒好的青椒肚块装盘,即可上桌享用。
### 小贴士:
1. 猪肚的清洗很重要,确保去除异味。
2. 焯水可以帮助去除猪肚的腥味,也能使猪肚更加脆嫩。
3. 炒制时火候要快,避免猪肚炒老变硬。
4. 根据个人口味调整调味料的用量。
这样一道美味的青椒肚块就完成了,简单快捷,适合家常快手菜。