在米字格中书写“毡”字，可以按照以下步骤进行：
1. 确定字形结构：首先，要了解“毡”字的结构。毡字由“毛”字旁和“占”字组成，毛字旁在左侧，占字在右侧。
2. 定位米字格：米字格是一种练习书法的格子，分为九宫格，每个格子中间有一个小点，可以帮助定位笔画的起笔、转折和收笔。
3. 书写毛字旁：从米字格的左上角开始，先写毛字旁的“丿”画，然后写下面的“乚”画，最后写横折钩。
4. 书写占字：在毛字旁下方，按照米字格的格子，先写占字的“卜”画，然后写下面的“口”画。
5. 调整结构和比例：在书写过程中，要注意字的大小、比例和结构，确保字写在米字格的合适位置，使其看起来平衡和谐。
6. 书写细节：要注意每个笔画的起笔、转折和收笔，以及每个笔画的连接处，保持笔画的流畅和力度。
7. 检查整体效果：书写完成后，检查整个字的整体效果，确保没有笔画超出米字格的范围，字迹清晰可辨。
请注意，书写汉字时，每个人的字体和风格可能会有所不同，上述步骤仅供参考。如果你想要练习标准的楷书或正书，可以参考书法教材或请教专业的书法老师。
毡字在米字格中的写法需要注意几个步骤。首先要画出米字格，即将一张纸分成上下两部分，每个部分再分成三个小格。接着，在第二横行第二竖格的位置，用一支笔写出一个“口”形，这是毡字的基本结构。然后，再在第一竖行第三、五格，第三竖行第三、五格以及第四竖行第四格的位置，分别写出“一”形和“丿”形，这样就完成了毡字的写法。
需要注意的是，在写毡字的时候要保证每个笔画的粗细程度一致，整个字的形状也要稳定、对称。此外，在写字的过程中，要注意力度和速度的协调，以达到写字的流畅性和美感。因此，毡字的写法需要勤加练习，不断提高自己的书写技巧和水平。
