乳钙和有机钙的区别（乳钙跟液体钙哪个好吸收）

乳钙，全称乳酸钙，乳钙是一种有机钙;

乳钙因为是有机钙，溶解性比较好。不过，乳钙内的钙离子含量较少。

相对而言，碳酸钙因为无机钙关系，其钙离子比较高，所以溶解性不如乳钙那么好，吸收能力较弱

1.乳酸钙是一种有机钙,大部分普通钙为无机钙.

2.乳酸钙在人体中存在,而普通钙人体中不存在.

3.乳酸钙的溶解性较普通钙要好,同样体积水中乳酸钙的含量最高.

4.乳酸钙的含钙量为13.7,而其它有机钙的钙含量要低.

5.乳酸钙易被人体吸收.