心跳骤停是猝死吗（锻炼心脏最好的方法）

跳骤停是指在毫无征兆的情况下，病人突然出现了心跳停止，在外观上的临床表现主要表现为病人突然的意识丧失、呼吸停止或者很微弱。心脏骤停不是猝死，但心脏骤停是猝死前的一个必经的过程，因为部分心跳骤停的病人，通过及时有效的抢救是可以恢复生命的，猝死是心跳骤停后没有抢救成功，在一个小时内发生了死亡，而且没有追查到死亡的原因。