1、含义不同
心情是指：心神，情绪；兴致，情趣。
心境是一种比较微弱而持久的、使人的所有情感体验都感染上某种色彩的情绪状态。
2、影响因素不同
影响一个人内心心情变化的因素，只有两种，即个人因素的影响和环境因素的影响。个人因素有：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。
环境因素包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：颜色会影响心情。心理学家们研究发现,人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。
影响心境的原因是多方面的，如健康状况、工作成效、生活条件、自然环境等，但根本的原因是个人的意愿或欲望是否得到满足。产生某种心境的原因并不一定能被主体自觉地意识到。但是在一定条件下，人的主观意志也可以控制心境。因此，人应该通过主观努力克服消极不良心境，培养积极的良好心境。
3、用法上的区别
心情：心情只能用形容词和成语形容，最好是形容词。愉快的/美丽的/伤心的/可爱的/难过的/伤感的/快乐的/开心的
心境 ：是一种心理上反映出来的情绪，在不同的心理状态下就有不同的情绪。心境是人的情绪的一种，是指一个人持续时间较长的精神活动的情绪状态。
