火龙果汁热量高吗（火龙果榨汁和直接吃哪个热量高）

不高

火龙果营养较为丰富，每100克火龙果可提供51大卡热量，含有碳水化合物13.3克、膳食纤维2克、蛋白质1.1克、脂肪0.2克。

火龙果汁不仅味道甜美，营养学特点，增加了食物的多样性，给人体补充多种营养物质，适量饮用有利于身体健康。