
泡猪肝汤是一道美味的家常汤品,具有补肝明目、养血美容的功效。以下是泡猪肝汤的做法:
食材准备:
1. 猪肝:300 克
2. 菠菜:150 克
3. 生姜:适量
4. 枸杞:适量
5. 食盐:适量
6. 胡椒粉:适量
7. 料酒:适量
8. 淀粉:适量
9. 食用油:适量
做法:
1. 猪肝处理:将猪肝切成薄片,放入清水中浸泡 30 分钟,期间换水 2-3 次,去除血水。然后捞出猪肝,沥干水分备用。
2. 菠菜处理:将菠菜洗净,切成段备用。
3. 生姜切片,枸杞泡水备用。
4. 猪肝腌制:将猪肝片放入碗中,加入适量料酒、食盐、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
5. 煮汤:锅中加入适量水,放入姜片,大火烧开。
6. 煮猪肝:将腌制好的猪肝片放入锅中,待猪肝变色后,捞出备用。
7. 煮菠菜:将菠菜放入锅中,焯水后捞出备用。
8. 调味:锅中加入适量食用油,放入姜片爆香,加入一大碗清水煮沸。
9. 加入猪肝:将煮好的猪肝片放入锅中,煮 1 分钟左右。
10. 加入菠菜:将焯水后的菠菜放入锅中,煮约 30 秒。
11. 加入枸杞:将泡好的枸杞放入锅中,煮 10 秒。
12. 调味:加入适量食盐、胡椒粉调味。
13. 出锅:煮好的猪肝汤倒入碗中,滴入几滴香油,即可食用。
小贴士:
1. 猪肝在煮之前要用清水浸泡,去除血水,以确保汤质清澈。
2. 猪肝煮至变色即可,避免煮太久,以免口感变老。
3. 菠菜焯水后口感更佳,且能去除草酸。
4. 根据个人口味,可以适当调整食盐、胡椒粉等调料的用量。
5. 泡好的枸杞在最后放入锅中,煮 10 秒即可,以免煮太久影响口感。
准备食材
将猪肝切片,放入清水中泡去部分血水,冲洗干净备用。
锅中放入清水煮沸,放入姜丝。
将猪肝放入煮至猪肝变色。
调入黄酒去腥,加入盐、家乐鸡精、白胡椒粉调味。家乐鸡精的加入,不仅让汤味更加自然,而且奠定了鲜美的味觉基础。
撒入香葱粒和香菜即可。
完成。