三年级立定跳远标准:男孩1.50米-1.70米,女孩1.40米-1.60米。
1.推荐站姿:两脚先站成立正姿势,而后以前脚尖为支撑点,两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。
2.起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同
三年立定跳远的标准是160㎝。
立定跳远现在不是世界田径比赛的正式项目,但在首届奥运会上,却是田径正式比赛项目,历史非常悠久,在首届比赛中,美国队的尤里以3米465夺得冠军,并打破了世界纪录。
但几届奥运会后,立定跳远因故退出了奥运会。
目前立定跳远世界纪录为4米43。
三年立定跳远标准是:
优秀为160㎝以上。
良好为141cm以上。
及格为119㎝以上。
满分成绩为186㎝。