三年级立定跳远成绩标准（三年级立定跳远标准一览表下）

三年级立定跳远：男孩1.50米－1.70米，女孩1.40米－1.60米。

1.推荐站姿：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点,两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。

2.起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。

3.两臂摆动与呼吸配合好，身体重心前移。

4.落地时，小腿用力向前伸越远越好。

三年级立定跳远及格标准成绩为119㎝以上。

立定跳远项目现在不是田径比赛的正式项目，但在首届现代奥运会上，却是田径正式项目，历史非常悠久，在首届立定跳远比赛中，美国队的尤里以3米465夺得冠军，并打破了世界纪录。

立定跳远在几届奥运会后，因故退出了奥运会比赛项目。