开水泡枸杞（100度开水泡枸杞好吗）

这是一道非常好的养身饮品。

最好把枸杞洗干净，用刚刚煮沸的水来泡，这样才能把枸杞的营养物质泡出来，泡软的枸杞也可以吃。