早餐吃黑芝麻小汤圆10个 会胖吗（早餐吃黑芝麻糊加鸡蛋能长胖吗）

答案是：吃多了会胖，芝麻营养丰富，含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪。

芝麻虽然对人体很好，而且芝麻含糖，要知道糖是一种能量，吃多了卡路里就随着变高，容易发胖，而且还会得糖尿病~