儿童可以吃枞树蘑吗（鸡枞菌适合一岁宝宝吃吗）

小孩可以吃枞树菇菇，但不宜多吃，是不能助消化的，吃多了可能会导致小孩消化不好的。枞树菇营养丰富，所含蛋白质中有18种氨基酸，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。意见建议：干品先用清水快速将枞树菇冲洗1次，入清水中浸泡35分钟左右，烹调时将枞树菇和浸泡水一并放入肉类汤中煲汤，也可炒烩、凉拌及涮食。