儿童跨一字步的正确方法（小孩学走步的正确方法）

平时训练中可以先靠墙站立、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松，两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收，大腿内侧肌肉、膝盖夹紧，双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开。