古代最简单实用的拳法（最实用的古拳法）

答：古代最简单实用的拳法？是《大成拳》！大成拳是清末一代宗师王香斋老先生，根据《行意拳》的套路改变而来，大成拳只需练成桩法，拳随气走，锐不可挡，大成拳虽然练成较其它拳法要容易些，但它对练拳者的先天条件要求要高一些，要求天生人壮而精气足。只有这样才能在最短的时间内成就大成拳。

谭腿

中国武术里一直有“南拳北腿”之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是潭(谭)腿了.传说此拳起源于河北省临西县龙潭寺，故称为潭腿；还有一说由河南谭姓之人所创，故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间，河南嵩山少林寺僧人相济禅师，亲自到河北省临西县龙潭寺巡访，与昆仑大师后辈传人跃空大师相见，两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路，故称少林潭腿。