炖汤在什么时候吃比较好（炖汤一般是白天喝还是晚上喝好）

晚上喝好，早上应该吃清淡一些，而且汤都要经过一段时间的熬煮，在早上时间来不及，可能不太适合，也可以选择在中餐或者晚餐时段喝一些富含蛋白质的汤，有利于身体的健康。