5分钟左右。带子在北方被称为鲜贝，有两种分类，一种是长带子，一种是园带子。带子在我国的广东、海南沿海一带最负盛名，有很高的营养价值，是我国重要的海产品。蒸带子是一定要把握蒸制的时间，时间不可过长，否则肉质变老，会大大影响食用口感。
清蒸带子的做法非常简单，首先把要把袋子洗干净，然后放在蒸锅里蒸蒸清蒸带子的时间一般是15至20分钟就可以了
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